Moedermelk Netwerk
Clusterkolven / Power Pumping (lage melkproductie)
Clusterkolven ofwel Power Pumping wordt toegepast bij een lage melkproductie en imiteert het regelen van een baby om meer melk te genereren. Een lage melkproductie verhogen als gevolg van een nieuwe zwangerschap wordt hieronder ook besproken.
Hoewel het doel van Clusterkolven is om de melkproductie te verhogen, is de inspanning op het moment zelf niet gericht op een zo groot mogelijk aantal milliliters maar op het geven van signalen aan het lichaam melk te maken.
Er zijn verschillende technieken ontwikkeld. Het kan zijn dat de ene techniek beter voor je werkt dan de andere.
Gebruik een dubbelzijdige, elektrische borstkolf.
Overweeg ook om de ene borst te kolven terwijl de baby aan de andere borst drinkt zodat er effectieve toeschietreflexen opgewekt worden.
Zet de borstkolf op een gemakkelijke en comfortabele plaats in huis waar je vaak langs komt.
Zorg dat je al je kolfspullen direct bij de hand hebt.
Clusterkolven techniek 3
- Binnen een tijdspanne van 3 uur kolf je elke 20 tot 30 minuten een paar minuten.
- Wek een toeschietreflex op en stop met kolven als de melkstroom afneemt.
- Herhaal de Clusterkolfsessie elke dag tot de melkproductie toeneemt.
Het is niet noodzakelijk elke keer een andere kolfset te gebruiken, de flessen tussendoor te wassen en de melk in de koeling te bewaren.
Naar gelang de kamertemperatuur verwissel je de kolfsets elke 4 tot 6 uur en zet je de verzamelde afgekolfde melk in de koeling.
Afgekolfde melk wordt altijd achterin en onderin de koelkast bewaard.
Clusterkolven techniek 1
- Een kolfsessie duurt ongeveer 5 tot 10 minuten elke keer dat je langs de pomp komt.
- Niet vaker dan elke 45 minuten kolven.
- Stop met kolven als het je begint te irriteren.
- Probeer zeker 10 kolfsessies per dag in te lassen.
Het is niet noodzakelijk elke keer een andere kolfset te gebruiken, de flessen tussendoor te wassen en de melk in de koeling te bewaren.
Naar gelang de kamertemperatuur verwissel je de kolfsets elke 4 tot 6 uur en zet je de verzamelde afgekolfde melk in de koeling.
Afgekolfde melk wordt altijd achterin en onderin de koelkast bewaard.
Clusterkolven techniek 2
- Kolf 10 tot 20 minuten.
- Rust 10 minuten.
- Kolf 10 minuten.
- Rust 10 minuten.
- Kolf weer 10 minuten.
De Clusterkolfsessie duurt 1 uur per dag.
Op andere momenten gedurende de dag wordt gekolfd op de manier zoals je het altijd doet.
Het is niet noodzakelijk elke keer een andere kolfset te gebruiken, de flessen tussendoor te wassen en de melk in de koeling te bewaren.
Naar gelang de kamertemperatuur verwissel je de kolfsets elke 4 tot 6 uur en zet je de verzamelde afgekolfde melk in de koeling.
Afgekolfde melk wordt altijd achterin en onderin de koelkast bewaard.
Middelen die de melkproductie verhogen
De baby zelf zal, mits goed aangelegd, zelf de melkproductie sturen. Het clusterkolven imiteert het clusteren van de baby. Soms heb je echter een steuntje in de rug nodig.
Domperidon is een middel dat prolactine verhogend werkt. Prolactine stuurt de aanmaak van moedermelk. Domperidon is verkrijgbaar op recept.
Lees meer informatie over Domperidon op Kenniscentrum Borstvoeding
Andere middelen die de melkproductie kunnen opvoeren zijn kruidenmengsels die speciaal zijn samengesteld voor dit doel. Bij verse kruiden is het moeilijk de werkzame bestanddelen en sterkte te bepalen.
Let op: productieverhogende middelen werken niet als de borst niet goed geleegd wordt. Een goed aangelegde baby of goed werkende borst of kolf zijn de eerste voorwaarden om melkproductie op te voeren.
Zwangerschap: Kruiden die de melkproductie verhogen, zijn een optie maar deze moeten zorgvuldig worden gekozen omdat sommigen contracties kunnen veroorzaken of andere eigenschappen hebben die niet samengaan met een zwangerschap.
Raadpleeg je lactatiekundige IBCLC.
Tip:
Gebruik een handsfree kolfBH en borstmassage als je veel moet kolven!
Tip:
Gebruik een Milksaver of lekschaal tijdens het voeden om gelekte melk van de andere borst op te vangen.
De meeste vrouwen merken in de eerste paar weken van een zwangerschap een vermindering van melkproductie. Veel baby’s merken ook een verschil, aangezien zowel de hoeveelheid melk, als de smaak van de melk en de heftigheid van de melkstroom veranderen.
Zijn er mogelijkheden om de melkproductie tijdens een zwangerschap te verhogen? Je lichaam bereidt zich nu voor op een nieuwe baby; het verhogen van de melkproductie is onder invloed van zwangerschapshormonen vaak erg lastig. Vaker voeden kan helpen, maar als gevolg van pijnlijke en/of gevoelige tepels lukt dit veel moeders niet.
Uit de zuivelindustrie leren we dat een droge periode aan het eind van de zwangerschap de melkproductie helpt te maximaliseren nadat het nieuwe kalf wordt geboren. Koeien met een hoge productie in de late zwangerschap hebben de neiging om minder melk te maken voor het nieuwe kalf. Zou het stimuleren en verhogen van de melkproductie tijdens een zwangerschap problemen kunnen veroorzaken in de melkproductie voor de komende baby?
Hoewel deze kwestie niet uitgebreid onderzocht is, wijst dr. Peter Hartmann erop dat bezorgde, zwangere moeders in het derde trimester hun huidige zuigeling uit slechts een borst kunnen voeden zodat de andere borst zuivere colostrum kan gaan produceren. Dit is een compromis tussen het oudere kind blijven voeden en het maximaliseren van de melkproductie na de bevalling. Terwijl veel moeders met succes gebruik maken van beide borsten tijdens de zwangerschap, kan een moeder die nauwelijks voldoet aan de behoeften van haar baby profiteren van deze suggestie.
Making more milk: Personal communication Hartmann and Marasco Dec. 19, 2004
